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Tu camino hacia una vida saludable

Nutrición personalizada

Comenzaremos con un cuestionario detallado y una evaluación individualizada para comprender tus necesidades, gustos y estilo de vida. Basándonos en esta información, recibirás tu primera dieta personalizada, que incluye 10 menús diseñados específicamente para ti.

A medida que avanzamos, programaremos citas de seguimiento adaptadas a tus requerimientos.

Quiero mi Dieta

CHARLAS SOBRE ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA

Con nuestras charlas podrás aprender sobre alimentación equilibrada, alimentación en el embarazo, cómo gestionar nutricionalmente la diabetes, recetas saludables y originales, gestionar la ansiedad y mucho más.
Si quisieses tratar algún tema específico no dudes en contactar conmigo.

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Recetas Personalizadas

Explora nuestra colección de más de 1000 recetas diseñadas para satisfacer tus gustos y necesidades únicas. Cada receta es personalizada, teniendo en cuenta tus preferencias de alimentos para asegurar una experiencia culinaria deliciosa y saludable.

SABER MÁS

ANSIEDAD

  • vectorial 1 Created by potrace 1.16, written by Peter Selinger 2001-2019

    Enfocamos en reconocer y comprender los desencadenantes de la ansiedad relacionada con la alimentación, ayudando a distinguir entre la verdadera sensación de hambre y el comer por motivos emocionales o aburrimiento.

  • vectorial 11 Created by potrace 1.16, written by Peter Selinger 2001-2019

    Proporcionamos estrategias prácticas para manejar el picoteo constante y establecer límites calóricos adecuados, promoviendo alternativas saludables para satisfacer los antojos y evitar patrones de alimentación compulsiva.

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    Ofrecemos un apoyo continuo por parte de profesionales especializados, adaptando nuestras citas de seguimiento a las necesidades individuales. Nuestro enfoque se centra en promover hábitos alimenticios saludables que sean compatibles con el estilo de vida

Logos de las entidades cuyo proyecto es financiado por la Unión Europea – NextGenerationEU

«Financiado por la Unión Europea – NextGenerationEU. Sin embargo, los puntos de vista y las opiniones expresadas son únicamente los del autor o autores y no reflejan necesariamente los de la Unión Europea o la Comisión Europea. Ni la Unión Europea ni la Comisión Europea pueden ser consideradas responsables de las mismas»