Dieta personalizada

Tras completar un cuestionario detallado y recibir una evaluación individualizada, te proporcionaremos tu primera dieta personalizada. Esta dieta incluirá 10 menús cuidadosamente diseñados para satisfacer tus gustos, horarios y estilo de vida.

Pero no termina aquí. Nuestro compromiso contigo va más allá de la primera dieta. Programaremos citas de seguimiento según tus necesidades específicas, donde agregaremos 5 menús más en cada sesión. El objetivo es guiarte en la creación de tu propio libro de recetas, adaptado a tus objetivos y requerimientos nutricionales.

¡No esperes más para comenzar tu viaje hacia una vida más saludable y plena! Haz clic en el botón de abajo y da el primer paso hacia un cambio de hábitos y una mejora nutricional.

Nombre:

Apellidos:

E-mail de contacto:

Teléfono de contacto:

Peso (en kg):

Altura (en metros):

Fecha de nacimiento:

Objetivos a la hora de realizar una dieta personalizada:

Cambios de peso a lo largo de la vida:

Enfermedades a tener en cuenta, valores de la última analítica y medicación actual:

Alergias alimentarias:

Deporte que realices (especificar cual y frecuencia):

Gustos alimentarios:

Alimentos que no te gustan:

Alimentos que te gusten:

Resumen de dos días en relación con la comida:
Especificar si se realiza una comida o por el contrario se la salta, platos o alimentos que se suelen consumir, cantidad y nivel de apetito en cada comida:

Resumen desayuno:

Resumen media mañana:

Resumen comida:

Resumen merienda:

Resumen cena:

Resumen picoteo:

Momento de más hambre en el día:

¿Consideras que comes mucha cantidad?:

Consumo de agua medio al día (en vasos):

Cambios alimenticios en el fin de semana:

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